REMEET your RHYTHM
20 dagenplan
€ 12,50In 20 dagen naar evenwichtiger bioritme.
Werkboek van 39 blz. bij het REMEET-domein Rhythm uit het boek Het immuniteitsplan.
In dit online werkboek ontdek je:
- hoe belangrijk je bioritme is voor je immuunsysteem (en waarom slaap dus géén verloren tijd is)
- hoe belangrijk je bioritme is voor je metabolisme (en dus ook voor een gezond gewicht)
- hoeveel slaap je nodig hebt (want dat is voor iedereen anders)
- op welke manieren je je bioritme en slaapkwaliteit kunt verbeteren
- hoe je stap voor stap nieuwe slaapgewoonten in je leven integreert
Het online werkboek bevat bovendien een handige invulpagina voor elk van de 20 dagen waarin je nieuwe gewoonten zult aanleren op het vlak van je bioritme. Inclusief extra tips en inspirerende quotes om jezelf dag na dag te motiveren!
Wil jij een stap verder gaan en het REMEET-traject onder mijn persoonlijke begeleiding doorlopen? Dan ontvang je dit handig werkboek én de 4 andere werkboeken per levensstijldomein voor al jouw notities en ervaringen!
Let’s REMEET!
Boekenpakket met gratis totebag
Enkele fijne reacties
“Dankzij de holistische kijk van en Lynn en haar totaalaanpak zijn mijn fysieke klachten sterk verminderd, en voel ik me weer frisser en vitaler."
Lisbeth, AntwerpenLynn vertelt op een begrijpbare manier wat de wetenschap zegt over immuniteit en gezondheid en hoe je dit gemakkelijk kunt toepassen in kleine en gemakkelijke stappen in je eigen leven. Inclusief lekkere en gezonde recepten en heel wat bruikbare tips en adviezen die je onmiddellijk in de praktijk kunt toepassen. De handige 20-dagenplanners op het einde van elk hoofdstuk helpen enorm.
Karolien, Sint-Niklaas"Lynn is heel vriendelijk, rustig en vlot in de omgang. Ze heeft niet alleen aandacht voor je baby, maar ook voor jou. Ze stelt je meteen op je gemak en betrekt je bij de behandeling.”
Nele, UitbergenWil je samen met mij op weg naar een goede gezondheid?
Verwacht het onverwachte van mijn REMEET-model! Ga samen met mij aan de slag met Het immuniteitsplan en met mijn werkboeken per pijler. Ontdek hoe je je levensstijl kan optimaliseren en ervaar energie, vitaliteit en goesting in gezondheid.
samen voor!
