Goesting in gezondheid Gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven - Goesting in gezondheid

Goesting in gezondheid
Gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven

Op 22 januari 2018 lanceert uitgeverij WPG mijn eerste boek. Bestel jouw exemplaar nu al!

 

Ja, ik koop nu het boek in voorverkoop voor 24,99 euro

 

Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten?

Welke impact heeft voeding op je darmen?

Hoe komt het dat je darmen bepalen hoe je je voelt?

En gaan lekker én gezond wel samen?

 

 

In Goesting in gezondheid zoom ik in op de ingenieuze werking van je darmen. Ik leg op een eenvoudige manier uit hoe je darmen de spiegel zijn van je lichamelijke én mentale gezondheid. Veelvoorkomende aandoeningen komen aan bod. Van zure oprispingen en leaky gut tot fibromyalgie, depressie en chronische vermoeidheid. Stress – dé kwaal van deze eeuw – wordt gelinkt aan wat je eet en welk effect dat heeft op je darmwerking en gemoed. Maar het blijft niet bij theorie. Dankzij mijn jarenlange ervaring met patiënten weet ik de theorie in de praktijk van alledag om te zetten, zodat iedereen met mijn voedingsadviezen en recepten aan de slag kan. En op de vraag of lekker én gezond wel samengaan, kun je na het lezen van Goesting in gezondheid alleen maar volmondig JA antwoorden.

Bestel als geschenk

Wil je dit superleuke pakket voor iemand onder de kerstboom leggen? Dan maak ik er graag een leuk cadeautje van. Je ontvangt een proeverspakket van Lynn’s Granola met een voucher voor het boek in een mooie geschenkverpakking. Tijdens de lanceringsweek wordt het boek dan opgestuurd naar de persoon die het cadeau kreeg.