Fruitrupsen
Eet jouw kleine spruit – net zoals mijn Matteo – ook heel graag fruit? Of komen er bij jou thuis lange tanden aan te pas? Eerder het tweede? Dan heb ik goed nieuws! Want met deze fruitrupsen van druiven en aardbeien zullen je kinderen met veel plezier hun gezonde tussendoortje opeten. Laat je hen ook nog helpen om het klaar te maken? Dan zullen ze, net zoals mijn oogappel, deze fruitige kunststukjes met dubbel zoveel smaak opeten!
Ingrediënten voor fruitrupsen:
- Aardbeien
- Witte druiven (zonder pit)
- Cacao nibs
Benodigdheden:
- Lange houten satéstokjes
Bereiding:
- Was het fruit en snijd de kroontjes van de aardbeien.
- Rijg 6 à 7 druiven aan elk satéstokje.
- Steek er een aardbei bovenop.
- Prik 2 cacao nibs op elke aardbei (dit zijn de oogjes van de rups).
En smullen maar!
Smakelijk!
Lynn xxx
Wil je gezond, lekker en evenwichtig eten en zo je energieniveau een boost geven?
Ontdek mijn hands-on online traject Let’s REMEET your Taste!
In 20 dagen help ik jou om nieuwe, gezonde eetgewoonten in je leven te integreren en zo je levensstijl te verbeteren.
Let’s REMEET your Taste
“Lynn blinkt uit in mensen motiveren. Ze is altijd positief. Zelfs wanneer de weegschaal niet het verwachte resultaat aangeeft. Die aanpak werkt bemoedigend en helpt je om voluit te blijven gaan.”
Citta, WachtebekeEen zeer helder geschreven en informatief boek over immuniteit, voeding en gezondheid. Het boek bevat ook lekkere recepten die helemaal niet moeilijk te maken zijn. Door alle extra informatie over voeding en levensstijl is het veel breder bruikbaar als hulp bij het samenstellen van je eigen voedingspatroon en levensstijl. Ik heb er - als persoon met reumatoïde artritis - veel van geleerd.
Vera, Gent“Lynn is zeer empathisch en heeft een praktische en pragmatische aanpak. Ze weet heel goed wat werkt en wat niet. Haar aanpak was een echte verademing!”
Carolien, Waasmunster
