VERSTERK JE IMMUUNSYSTEEM
In mijn boek Het immuniteitsplan ontdek je hoe je in 20 dagen je immuniteit versterkt. Bestel het via mijn webshop en leer ook meteen mijn uitgebreide aanbod kennen: van een gratis online zelftest en handige werkboeken tot individuele begeleiding in mijn praktijk.
Over het boek
Het immuniteitsplan
In 20 dagen naar een sterker immuunsysteem via het REMEET-model. Als osteopaat en orthomoleculair voedingsdeskundige weet ik als geen ander hoe essentieel ons immuunsysteem is voor onze gezondheid. Het boek Het immuniteitsplan geeft je duidelijke antwoorden op:
- Waarom hebben zo veel mensen last van chronische aandoeningen?
- Hoe komt het dat ons immuunsysteem niet altijd optimaal werkt of overprikkeld is?
- En vooral … wat kunnen we eraan doen?.
Ik denk altijd verder dan het symptoom dat mensen naar mijn praktijk brengt. Want dat symptoom is nooit het échte probleem. En hoewel er een genetische component is, is levensstijl een zeer belangrijke factor voor een optimaal werkend immuunsysteem.
Met dit boek begeleid ik je in je zoektocht naar een gezondere levensstijl.
Measure your REMEET-score
Ken jij je valkuilen of verbeterpunten voor een sterke immuniteit?
Op welke van de vijf levensstijldomeinen kun jij nog grote stappen vooruit zetten? Slaap, beweging, stress, toxines, voeding...? Vul de gratis zelftest in! Dankzij deze test weet je in amper 10 minuten hoe je vandaag nog kunt beginnen te werken aan je gezondheid en immuniteit.
hier gratis!
Handige werkboeken
Ga superpraktisch aan de slag met mijn 20 dagenplannen
Lezen en ontdekken is stap één. Doen is stap twee. Wil jij heel praktisch aan de slag gaan met één of meerdere REMEET-domeinen? Ben je er klaar voor om nieuwe gezonde gewoonten aan te leren en je levensstijl duurzaam te verbeteren?
Maak dan kennis met mijn 5 handige werkboeken die bij Het immuniteitsplan horen. Met extra tips, veel achtergrondinformatie, inspirerende quotes en invulbladen voor 20 dagen. Zo hou je elke dag gemakkelijk je vooruitgang bij en boost je je motivatie.
In maximaal 5 x 20 dagen ga je op een leuke en motiverende manier voor een gezonde levensstijl binnen alle REMEET-domeinen. Kies het werkboek van het domein waaraan jij wil werken of ontdek het pakket van 5 werkboeken.
Boekenpakket mét totebag
Streef jij naar een sterker immuunsysteem én gezondere darmen? Dan raad ik jou mijn boekenpakket aan: twee boeken tegen een voordelige combiprijs, Goesting in gezondheid en Het immuniteitsplan.
Mét een leuk extraatje. Want ik creëerde een originele totebag die je gratis bij dit pakket krijgt!
Advies voor een sterke immuniteit
In mijn praktijk of online
Vanuit mijn expertise als osteopaat, voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut help ik je graag op weg naar een sterkere immuniteit en meer vitaliteit met volgende trajecten:
- Het levensstijltraject in mijn praktijk te Lokeren van zes maanden, waarin we jouw voeding en levensstijl onder de loep nemen. Je krijgt individuele begeleiding op jouw maat, met of zonder osteopathische behandelingen. Maak een afspraak.
- Het online levensstijltraject 'Let's REMEET' voor een ijzersterke immuniteit, opgebouwd uit tal van video’s met tips en adviezen, e-books en verschillende werkbundels, recepten en handige lijstjes, zodat je meteen aan de slag kunt gaan. Ontdek het traject.
Bouw vandaag nog aan een ijzersterke weerstand!
Fijne ervaringen
Heel fijn om eindelijk de feiten over de link tussen onze immuniteit en gezondheid in een leuk en gemakkelijk leesbaar boek te hebben. Er staan heel veel inspirerende recepten met mooie foto's in. De lay-out is heel mooi, dus het is geen taai, theoretisch boek. Een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in het versterken van zijn immuniteit en algemene gezondheid.
Peter, LokerenEen helder onderbouwde uitleg over de verschillende domeinen waaraan je gedurende 20 dagen kunt werken om je immuniteit te versterken. Ik ben ondertussen begonnen aan het domein MINDSET, en na een paar dagen voelde ik al verschil: meer energie, minder stress en minder zin in zoetigheden. Oorspronkelijk wou ik enkel het domein MINDSET doorlopen maar ik heb beslist om de andere domeinen ook aan te pakken.
Stephanie, HalleHet is niet alleen een pronkstuk in mijn boekenkast, maar de inhoud is zo bruikbaar en leerzaam. De informatie is geschreven in heel begrijpelijke taal en heeft me veel inzichten gegeven over de invloed van voeding, slaap, stress en beweging op je immuniteit en daarbij ook inzicht in wat ons lijf nodig heeft om alles terug in balans te brengen, zodat ik hier ook zelf mee aan de slag kan. De recepten helpen je erbij. Ik zal dit boek er vaak bij pakken en alle recepten uitproberen. Zag er al wat favorieten bijzitten!
Pascal, LochristiGa je samen met mij voor een
goede gezondheid en sterke immuniteit?
Een goede gezondheid en sterke immuniteit vraagt tijd. En ik maak graag tijd voor jou. Neem nieuwe gewoontes aan en creëer je nieuwe levensstijl met veel goesting. Plan gerust een afspraak in of volg het online levensstijltraject. Zo is jouw eerste stap naar meer gezondheid en energie gezet!
het onverwachte
